"Erkenne dich selbst"
Was ist insight coaching?
Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu echtem, unabhängigem Denken
– alles andere ist nur leeres Gerede.
Wie viel Wahrheit ertragen Sie, bevor Sie weglaufen?
Die Konfrontation mit diesen unbequemen Wahrheiten ist schmerzhaft, ja, aber es ist der einzige Weg zur Freiheit. Zur Selbstakzeptanz. Zur wahren Liebe. Es ist an der Zeit, die Lügen zu durchschauen, die Sie am Leben halten, und endlich zu beginnen, wirklich zu leben.
Oder bleiben Sie lieber in Ihren süßen, giftigen Lügen gefangen? Die Wahl liegt bei Ihnen.
Wie viel Wahrheit ertragen Sie?
Alleinsein – die erste bittere Pille
Die 1. Lüge:
Wir klammern uns an den Mythos, dass Liebe von außen kommen muss, um uns ganz zu fühlen.
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Die Wahrheit ist: Niemand kann Ihnen Wert geben, den Sie sich selbst nicht zugestehen. Das verzweifelte Suchen nach Liebe, um die Leere in sich selbst zu füllen, ist ein erbärmliches Unterfangen. Erst wenn Sie aufhören, sich selbst als unvollständig zu betrachten, können Sie überhaupt beginnen, wahre Liebe zu empfinden – zuerst für sich selbst, dann für andere.
Empfehlung: ca. 15 Coaching-Sessions
Liebenswert sein –
die Lüge im Spiegel
Die 2. Lüge:
Der Kampf mit Selbstablehnung, garniert mit einem Hauch von Selbsthass, ist eine Epidemie.
Dieser Selbsthass wird als "hate speech", bzw. „Hassrede“ vorrangig im Internet publiziert. Diese Ursache sind Auswirkungen einer Opfermentalität:
Ich fühle mich wertlos.
Ich möchte niemandem zur Last fallen.
Ich betrachte mich als Außenseiter, ich gehöre nicht dazu u.v.m.
Veränderung setzt ein, wenn man diese Denkmuster erkennt, reflektiert und rigoros annimmt, was den Übergang von der Opferrolle zur Übernahme von Selbstverantwortung ermöglicht.
Die Vorstellung, man müsse sich erst ändern, um Liebe verdient zu haben, ist eine Farce. Sie sind bereits jetzt liebenswert – akzeptieren Sie das oder bleiben Sie ewig gefangen in der Lüge der Unzulänglichkeit.
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Empfehlung: ca. 19 Coaching-Sessions
Beziehungskiste – wenn Pflicht zur Fessel wird
Die 3. Lüge:
Viele Beziehungen sind nichts weiter als Gefängnisse...
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Liebe, die auf Pflichtgefühl beruht, ist eine Farce.
Wahre Partnerschaft blüht auf dem Boden der Freiwilligkeit, nicht der Verpflichtung.
Wenn Ihre Beziehung mehr als Pflichtgefühl denn als partnerschaftliche Freude empfunden wird, wandelt sich Liebe unfreiwillig in Fesseln. Oftmals entpuppen sich Beziehungen als ein Arrangement der Bequemlichkeit, geprägt von dem Wunsch, nach außen hin ein bestimmtes Bild zu wahren und Spekulationen darüber, was andere wohl denken mögen.
Empfehlung: ca. 17 Coaching-Sessions
Sexualität – das Glitzern einer
Fata Morgana
Die 4. Lüge:
Die Flucht in sexuelle Abenteuer, um dem Leben ein wenig Farbe zu verleihen oder die eigene Attraktivität zu bestätigen ist ein trauriges Spiel.
Sexualität, die als Werkzeug zur Selbstbestätigung oder als Mittel gegen die Langeweile des Daseins missbraucht wird, ist eine Illusion. Wahre sexuelle Erfüllung findet sich nicht in der Anzahl der Eroberungen, sondern in der Tiefe der Verbindung und der Akzeptanz des Selbst.
Empfehlung: ca. 14 Coaching-Sessions
Partnerschaft – das Märchen vom gefundenen Selbst
Die 5. Lüge:
Das Narrativ, in einer Beziehung vollständig zu sein oder sich selbst zu finden, ist eine der größten Lügen.
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Wie viele zerbrechen unter dem Gewicht dieser Erwartung? Eine Beziehung kann und wird Sie nicht "vollständig" machen. Wer sich in einer Partnerschaft verliert, hat sich nie wirklich besessen. Die Suche nach Erfüllung im Anderen ist ein sicherer Weg ins Unglück
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Empfehlung: ca. 17 Coaching-Sessions
Versorgerbeziehung –
der Handel mit der Seele
Die 6. Lüge:
Der Eintritt in eine Beziehung unter der Prämisse, was man "bekommen" kann, ist der Gipfel der Selbsttäuschung.
Wenn Ihr Partner für Sie nur eine Ressource ist, die Sie ausschöpfen, dann sind Sie nicht in einer Partnerschaft, sondern in einem Geschäftsverhältnis und Sie werden sich fragen: Wozu brauche ich noch meinen Partner?
Die wahre Frage ist nicht, was Sie bekommen, sondern was Sie geben können.
Empfehlung: ca. 13 Coaching-Sessions
